Ogólne informacje

Korzyści i szkoda miętowej herbaty dla kobiet

Pachnący i przyjemny napój, który można stosować niezależnie od pory roku, jest herbatą miętową, której korzystne właściwości są opisane przez Avicennę.

W tych odległych czasach, kiedy terminy „nadpobudliwość”, „nadpobudliwość”, „nerwica” były nieznane ludzkości i wszystko to uważano za nieco podwyższoną emocjonalność, lekarze doradzali pacjentom, którzy zauważyli odchylenia od normy, aby uporządkować stan mentalny herbaty miętowej.

Mijały stulecia, pojawiło się wiele nowych „modnych” chorób wywołanych stresem. Aby się ich pozbyć, opracowano wiele nowych środków uspokajających. Ale zanim je weźmiesz, spróbuj zaparzyć filiżankę miętowej herbaty, odpocznij, pomyśl - może to nie jest to, czego potrzebujesz, to jest drogie lekarstwo, może wystarczy mieć niesamowity napój z aromatycznej mięty?

Deadpan - twoje drugie imię

Są takie chwile, kiedy wszystko ma wystarczająco dużo - praca, droga do biura, godziny szczytu z ich wiecznymi korkami lub zgiełkiem transportu publicznego, wąskie rozmowy, które w jakiś sposób muszą być prowadzone z przyjaciółmi lub przyjaciółmi, nawet moja rodzina nie zapewnia niezbędnej równowagi emocjonalnej. Zwykle, w takim stanie, chcesz zerwać z kimś, krzyczeć, pozbyć się negatywu, co większość z nas robi, ładując innych tym samym negatywem.

Możesz uwolnić się na różne sposoby: pobić naczynia lub użyć ich zgodnie z ich przeznaczeniem - na przykład naparować herbatę z miętą, której użyteczne właściwości są przede wszystkim zdolne do szybkiego uporządkowania układu nerwowego.

Przy regularnym stosowaniu napoju w ciągu kilku tygodni możesz być zaskoczony tym, że dawni drażniący tak naprawdę Cię nie niepokoją. Tłumy ludzi, kolejki, jasne światła, hałas miasta, poranne cytaty od szefa - wszystko jest brane za pewnik i nie powoduje urazy.

Cóż, herbata miętowa z powodzeniem poradziła sobie ze swoją misją i już jesteś na drodze do tytułu „Pan (Miss) Dead Sea”.

Żeński napój

A jednak ten pachnący napój jest bardziej popularny wśród kobiet. I to nie tylko dlatego, że panie wolą herbatę miętową od innych odmian. Dobroczynne właściwości najbardziej namacalnego właśnie kobiecego ciała.

Łagodzenie bólu spazmatycznego w dniach miesiączki, które nie są najbardziej komfortowe dla żadnej kobiety lub łagodzenie objawów menopauzy, herbata miętowa staje się skutecznym i niedrogim środkiem przeciwbólowym.

Może i powinien być spożywany przez kobiety w ciąży cierpiące na zatrucie. Ale jednocześnie konieczne jest obserwowanie tego środka - nie więcej niż jeden kubek dziennie, ponieważ to, co jest przydatne dla matki, może zaszkodzić płodowi, zwłaszcza jeśli przyszłe dziecko jest mężczyzną.

Ale to jest daleko od końca listy problemów fizjologicznych, które herbata z miętą pomaga w walce. Przydatne właściwości dla kobiet mają również zdolność tego raczej bezpretensjonalnego napoju do obniżenia poziomu męskich hormonów. Nieruchomość jest bardzo cenna dla kobiet cierpiących na nadmiar włosów na ciele.

Herbata miętowa jest niezbędnym adiuwantem dla wszystkich odchudzających i dietetycznych: obfitość olejków eterycznych w zielu miętowym, które tępią uczucie głodu, umożliwia użycie napoju jako „głównego napoju”, jeśli to konieczne, aby stracić kilka dodatkowych kilogramów.

W procesie utraty wagi dostępne są opcje picia herbaty miętowej - czystego napoju lub słynnych mieszanek: zielonej herbaty + mięty, czarnej herbaty + mięty.

Czy nadal jest kojący lub ożywczy?

Podobnie jak każdy inny napój, herbata z miętą ma swoje korzystne właściwości i przeciwwskazania. Nie bez tego. Ale głównym dylematem jest to, jakie właściwości są bardziej związane z miętową herbatą - kojące lub orzeźwiające.

Według zielarzy napój miętowy jest uniwersalny: może być stosowany zarówno jako środek uspokajający, jak i środek pobudzający, różnica jest tylko w ilości.

Na przykład, jeśli chcesz się uspokoić, nie możesz ograniczyć się do korzystania z drinka. Jeśli chcesz się rozweselić, wtedy wystarczą dwie filiżanki dziennie.

Dlaczego mężczyźni boją się pić herbatę miętową?

Przy regularnym stosowaniu herbaty miętowej możliwe jest nie tylko uspokojenie układu nerwowego, ale także obniżenie męskiego libido, co jest niepożądane dla mężczyzn. Co więcej, wielu mężczyzn uważa taki proces za nieodwracalny i odmawia picia nawet wtedy, gdy jest to konieczne (aby złagodzić silne napięcie nerwowe).

Nie należy się bać, ponieważ herbata z miętą, której użyteczne właściwości i przeciwwskazania są tak dobrze badane, tymczasowo wpływa na siłę męską. Wystarczy przestać pić i wszystko zostanie przywrócone.

Mięta jako dodatek

Nie tylko czysta herbata miętowa na cześć jego fanów. Wielu chętnie używa tej rośliny jako dodatku do innych herbat. Lipa, tymianek, liście porzeczki, rumianek, preparaty ziołowe to najczęstsze herbaty, napoje i napary, w których można znaleźć miętę. Herbata, której użyteczne właściwości i przeciwwskazania muszą być brane pod uwagę w każdym indywidualnym przypadku, musi być stosowana z ostrożnością, ale nigdy nie odmawiaj sobie przyjemności, a tym bardziej konieczności, wypicia szklanki leczniczego napoju.

Jeden z przepisów, które dotarły do ​​nas z głębi wieków, to mięta, tymianek, dziurawiec, korzeń kozłka, jagody dzikiej róży i liście porzeczki i jest najlepszym lekarstwem na niedyspozycję i wyczerpanie.

Nie tylko smak daje herbatę z tymiankiem i miętą - przydatne właściwości w tym przypadku koncentrują się na antyseptycznych i przeciwbólowych działaniach ziół. Podwójny cios w ból - to herbata z mięty i tymianku.

Weź podczas epidemii

Nie da się nie poczuć jasnego mentolowego aromatu za jednym dotknięciem gałązki mięty. Roślina jest niezastąpiona nie tylko jako naturalny odświeżacz powietrza (chociaż jeśli w pokoju jest chora osoba, bukiety miętowe mogą być stosowane jako oczyszczacze tlenu z patogenów), ale także jako silny środek przeciwbakteryjny.

W okresie narastających przypadków ostrych infekcji układu oddechowego lub rozpoczynającej się epidemii grypy spożywaj tyle herbaty z miętą i wdychaj ją. Idealnie, jeśli mięta rośnie w doniczce, - dzięki czemu może być używana przez cały rok.

Doskonałym lekarstwem na szalejące przeziębienia jest zielona herbata z miętą, której korzystne właściwości polegają na poprawie zdolności ochronnych organizmu i łagodzeniu skurczu mięśni oraz bólu głowy - pierwszych objawów choroby.

Co jeszcze może bić?

Użyteczna roślina, w której zawarta jest siła lecznicza, którą można hodować bez problemów w daczy, może stymulować mózg i układ sercowo-naczyniowy, intensyfikować procesy metaboliczne organizmu, przewód pokarmowy, poprawiać apetyt (ale także go zmniejszać zależy od stężenia napoju).

Herbata z miętą, której dobroczynne właściwości sprawdzane są przez więcej niż jedno pokolenie, jest pijana migrenami, nadmiernym pobudzeniem nerwowym, pierwszymi objawami przeziębienia i daje nadpobudliwe dzieci (ale słaby napój to dwa liście na litr wrzącej wody). Herbata miętowa jest stosowana jako zewnętrzny lek na swędzące wysypki skórne.

Kto musi być ostrożny w stosowaniu napoju, jest więc przeznaczony dla osób cierpiących na niskie ciśnienie krwi, żylaki i tych, którzy mają indywidualną nietolerancję mięty i reakcje alergiczne na nią.

Przydatne i lecznicze właściwości herbaty miętowej

Herbata jest pełna cennych substancji, przede wszystkim witamin. C, B2, B5 i B9. To dzięki nim picie alkoholu ma pozytywny wpływ na funkcje ochronne organizmu i pracę układu nerwowego. Ryboflawina (B2) jest również odpowiedzialna za utrzymanie zdrowego i zadbanego wyglądu skóry.

Garbniki w mięcie przyczyniają się do pozbycia się chorób przewodu pokarmowego, eliminacji toksyn i metali ciężkich, lotnej produkcji - tłumienia wzrostu i rozwoju szkodliwych bakterii.

Ponadto kompozycja zawiera pierwiastki śladowe (żelazo, potas, magnez, miedź, sód, fosfor, cynk). Mentol daje tonizujące i orzeźwiające działanie miętowej herbaty tak popularnej w letnim upale. Materia organiczna będzie również przydatna w nadciśnieniu tętniczym, aby stymulować mięsień sercowy.

  • wzmacnia układ odpornościowy
  • leczy przeziębienia,
  • eliminuje ból głowy
  • normalizuje układ trawienny
  • łagodzi skurcze kolki żołądkowej,
  • zmniejsza wytwarzanie gazu
  • eliminuje uczucie mdłości
  • oczyszcza organizm z toksyn
  • poprawia układ sercowo-naczyniowy,
  • obniża ciśnienie krwi
  • koi i odpręża
  • pomaga radzić sobie z bezsennością
  • normalizuje hormony,
  • reguluje cykl menstruacyjny
  • eliminuje objawy menopauzy,
  • eliminuje nieświeży oddech.

Pomimo swoich rozległych właściwości leczniczych, głównym zastosowaniem herbaty miętowej jest jej działanie uspokajające. Zaleca się pić go z powodu bezsenności, drażliwości i nerwowości. Ale nadużywanie takiego „kojącego” nie jest tego warte. Wystarczy wypić jedną filiżankę przed snem, aby dojść do wewnętrznej harmonii i zapomnieć o niepokojących myślach.

Bardzo interesujące jest, że zimna herbata miętowa ma przeciwne właściwości - daje osobie siłę i energetyzuje. Aby wzmocnić toniczny efekt napoju, zaleca się dodanie szczypty cynamonu lub imbiru. Ilość odświeżającej herbaty nie powinna przekraczać 2 filiżanek dziennie.

Zalety miętowej herbaty dla kobiet

Napój uważany jest za kobiecy, ponieważ pomaga ustabilizować tak zmienny nastrój płci pięknej i ma działanie odmładzające. Przyczynia się do produkcji hormonów i stabilizacji poziomu hormonów. To sprawia, że ​​herbata jest szczególnie niezbędna podczas menopauzy i czeka na dziecko. Poprawia również stan w okresie przedmiesiączkowym.

Antyoksydanty miętowe spowalniają proces starzenia, odbudowują komórki naskórka i poprawiają wygląd skóry.

W ciąży możesz pić w małych ilościach.

Jeśli pijesz herbatę ziołową z umiarem, nie spowoduje to szkody. Wręcz przeciwnie, złagodzi stan przyszłej matki: wyeliminuje objawy wczesnej toksykozy i zaparcia, problemy ze snem i uspokoi wzrosty hormonalne.

Podczas ciąży będzie doskonałą alternatywą dla leków syntetycznych w leczeniu przeziębienia i chorób układu pokarmowego. Ponadto usuwa obrzęki.

Ale dlaczego wielu lekarzy nie radzi używać tej herbaty? Faktem jest, że mięta zawiera wysoki procent fitoestrogenów, które są w stanie wywołać hipertonię macicy i doprowadzić do przedwczesnego porodu. Ponadto trawa rozszerza naczynia krwionośne, co również nie jest pożądane podczas ciąży. Ale aby uzyskać taki negatywny wynik picia herbaty, trzeba go przyjmować w bardzo dużych ilościach i przez długi czas.

Czy dla mężczyzn herbata z miętą jest możliwa?

Jego negatywny wpływ na potencję mężczyzn powoduje wiele kontrowersji. W rzeczywistości ma taki sam efekt relaksujący jak u kobiet, nie powodując skutków ubocznych.

Szkodliwość dla zdrowia mężczyzn może być stosowana tylko w przypadku nadużywania i przedłużającego się warzenia liści. Jeśli pijesz tylko 250 ml dziennie słabo parzonej herbaty, nie będzie powodów do obaw.

Przeciwwskazania i szkody

  • indywidualna nietolerancja,
  • niskie ciśnienie krwi
  • żylaki.

Herbata miętowa to świetny napój kojący, ale powinieneś ją przyjmować z umiarem. Jak wspomniano powyżej, w czasie ciąży może wywołać przedwczesne porody, a u mężczyzn zmniejszyć libido.

Napój należy ostrożnie podawać dzieciom, ponieważ może to prowadzić do zmniejszenia ich aktywności.

Jak zaparzyć herbatę miętową

Int Sama mięta jest bardzo pachnąca i smaczna, dlatego można ją parzyć jako niezależny napar ziołowy. Do jego przygotowania nadają się świeże i suszone liście. Jak przygotować surowce, możesz dowiedzieć się z artykułu „Korzyści i szkody mięty dla ciała”.

Aby przygotować napój dla jednej osoby, potrzebujesz tylko 2-4 świeżych liści mięty lub 0,5 łyżeczki. suszone materiały roślinne. Napełnij gorącą wodą i pozwól jej parzyć przez 10-15 minut. Do słodzenia można dodać miód.

☕ Do przygotowania napoju zaleca się używanie emaliowanego szkła lub.

☕ Aby wzmocnić korzystne właściwości i smak, dodaj do napoju naturalne składniki w postaci przypraw (cynamon, imbir), miodu, jagód, cytryny, melisy itp. Gałązki mięty można również stosować jako dodatki. Warzone są z zielonej lub czarnej herbaty, herbaty ziołowej.

Jak zrobić napój bezalkoholowy

W tym przypadku najlepsze są świeże liście. Zalej 2-3 gałązki mięty 1 litrem wrzącej wody i poczekaj, aż napój ostygnie. Podczas podawania dodaj kostki lodu i udekoruj liśćmi trawy i plasterkami cytryny.

Właściwości lecznicze i smak herbaty miętowej są bardzo cenione w wielu krajach. Ciesz się napojem i tobą. Pij go podczas zabiegów kąpielowych i wieczorami, aby stworzyć komfort.

Obejrzyj film: Zielona herbata posiada cenne właściwości. Jednak dla niektórych osób może stwarzać zagrożenie! Zdr (Sierpień 2019).